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Yoga, Massage und Doula Angebote

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"Alle Frauen sind durch die Geschichte hindurch über die Rhythmen des Mondes miteinander verbunden." Miranda Gray

Mit meiner Arbeit als Prä- und Postnatal Yogalehrerin, Masseurin und Doula begleite ich dich von Herzen gerne ein Stück auf deinem persönlichen Weg.

"Mutter werden ist das schönste der Welt, du wirst sehen."
Hast du das schon mal gehört?

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Dabei ist das Mutterwerden eine krisenanfällige Phase, die in den wenigsten Fällen einfach geschmeidig verläuft. Es ist eine fundamentale Umwälzung für den Körper, das Gehirn und die zugeschriebenen Rolle in der Gesellschaft.
Eine Mutter ist man nicht, man wird sie.

Wie kann man sich auf all dies vorbereiten?

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körperorientierte & nervensystembasierte
Begleitung
Online I Präsenz

Auf meiner Webseite erwarten dich Yoga, Körperarbeit & traditionelle Ritual- und Doulabegleitung in der Schwangerschaft & frühen Mutterschaft.

Wochenbettpflege, Beckenbodengesundheit, Wochenbettbegleitung,

Rebozo Fortbildung, Rebozo

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Be Part of the
SELFCARE-REVOLUTION!

Hier entsteht gerade eine echte Mama-Community!

Wenn du darüber informiert bleiben willst, dann komme in unsere WhatsApp Gruppe und werde Teil der Selfcare-Revolution für Mamas.

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RUHE ATMUNG

In der heutigen Zeit, wo Stress allgegenwärtig ist, kann die Ruhe-Atmung ein wertvolles Tool für jeden von uns sein. Dabei spielt es keine Rolle, ob du gerade schwanger bist, in mitten des Mama-Alltags steckst oder dich dein berufliches Leben stark fordert.

Zum YouTube Kanal

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